横浜・保土ヶ谷でぎっくり腰を早く改善したいあなたへ
【注意】ぎっくり腰は初期の対応が最も大切です!
累計5万人以上の改善実績。全国メディア「達人院長のいる整体院」でも紹介された【痛みの専門家】があなたのギックリ腰を解決します。
- 整形外科に行ったら薬と湿布とコルセットをもらっただけで良くならない
- 接骨院で電気やマッサージを受けても一向に良くならない
- 整体で骨盤矯正を受けたら余計に痛くなった
ぎっくり腰は初期対応を間違えると、悪化したり、慢性化したり、腰痛が長引いてしまいます。突然痛くなってどこに行っていいのかわからない・・・
当院はそんなあなたの為の「ぎっくり腰専門整体院」です!!
あなたはこんなぎっくり腰で悩んでいませんか?
初めてぎっくり腰になってどこに行けばいいのかわからない
いつもは2~3日で治るのに今回は5日経っても良くならない
接骨院・整体・マッサージに行ったら痛みが強くなってきた
ギックリ腰がきっかけでお尻や足の痛みしびれが出てきた
ギックリ腰が2ヶ月以上治らなくて仕事に集中できない
毎年必ず1~2回はぎっくり腰で仕事を休んでいる
そろそろぎっくり腰を根本的に改善したい
あなたはこんな経緯で腰の激痛に悩んでいませんか?
いつもと同じような動きなのに・・・
突然、腰が「ギクッ」っとなって
少し動くだけで腰に痛みが走り、恐る恐る腰をかばいながら動いていたら
だんだん腰が重だるくなってきて、痛くて動けなくなった。。。
いつもなら2~3日安静にしていれば良くなるのに
今回は腰の痛みが一向に良くならない
起き上がる時も、寝返りする時も、歩く時も、腰がつらい
仕事に行けない・・・
家事ができない・・・
どうすればこの痛みは改善するのか・・・
もし、似たような経緯で腰の激痛に悩んでいたら
このまま読み進めてください。
きっと答えが見つかります。
喜びの声1
こんなに早く痛みがなくなると思ってなくてビックリしてます!!
【横浜市南区】30代女性 Y.T様
『起き上がりがつらくてトイレに這いつくばっていくような状態だったので近くの接骨院に行ったら腰痛が悪化してしまい来院しました。やさしくパチパチするだけで腰がめっちゃ軽くなり今は動きがスムーズになりました。こんなに早く痛みがなくなると思ってなくてビックリしてます。ありがとうございました』
※個人の感想であり成果を保証するものではありません。
喜びの声2
いまだに何で良くなってしまったんだろうと不思議です
【保土ヶ谷区】60代女性 J.K様
『右のお尻から膝裏まで激痛で寝返りができなくなり朝起きたら立てませんでした。行く時は車で送ってもらい杖をついてやっと辿り着きベッドに上がるのも大変でしたが、施術を受けた後は激痛がなくなって帰りは20分歩いて帰れました』
※個人の感想であり成果を保証するものではありません。
喜びの声3
本当にあんなに痛かったのがウソみたいになくなりました!!
【保土ヶ谷区】70代女性 K.N.様
『左の臀部から裏モモにかけて痛みがあり、痛みがとてもストレスになって動くのが苦痛でした。整形外科では軟骨がすり減って神経を刺激しているからと言われ、痛み止めとコルセットをもらいましたが一向に良くなりませんでした。こちらで施術を受けて、まず痛みが取れたことが最大の効果です。本当にあんなに痛かったのがウソみたいになくなりました』
※個人の感想であり成果を保証するものではありません。
喜びの声4
すんなり動けて思わず笑ってしまいました‼
今まで痛いカイロを受けてきて、今回初めて来院、施術させて頂きました。施術中は「こんなので効くのか?」と少し心配でしたが、施術が終わり立ち上がった時に目線が全く違っていました。座ることも辛かったのですが、すんなり動けて思わず笑ってしまいました。これから長いお付き合いになるかと思います。
※施術効果には個人差があります。
当院独自のギックリ腰を早期改善するためのアプローチ
ぎっくり腰には3つのタイプがあります
安静でも痛いギックリ腰
痛みはじめて1~2日で炎症が起きている状態です。
動くと痛いギックリ腰
炎症は治まっていますが筋肉のこわばりが強い状態です。
慢性的に痛いギックリ腰
疼痛回避による身体の歪みが定着して慢性期に移行した状態です。
あなたはどのタイプですか?
①安静でもズキズキ痛みがあるギックリ腰の場合
座っていても、寝ていても、体を動かしていないのにズキズキと痛みがある場合は「炎症性」のぎっくり腰です。
筋肉や筋膜、靭帯など組織が損傷したときは、様々な発痛物質や発痛増強物質が作られて組織の修復をおこないます。ズキズキする痛みの原因はこの「発痛物質」です。
炎症がおさまるまで3日から1週間は痛みが続くこともあります。炎症が起きているので炎症を抑える湿布や塗り薬を使うことも有効かもしれません。また患部を温める or 冷やすことで痛みをコントロールできることもあります。
回復までの目安:施術3回~6回程度
痛みの原因が「炎症性」の場合、組織に傷がある状態ですので1回の施術で痛みがなくなることはありませんが、当院では「痛みの範囲内で活動」してもらい、「炎症を抑える作用のあるアクティベータ・メソッド」によるケアを行い、早期回復と再発の予防をおこないます。
喜びの声『ギックリ背中』
横浜市戸塚区 30代男性 M.I.様
施術そのものは”かなりの”ソフトタッチなので本当に痛みがとれるのか正直かなり疑っていましたが、翌日の仕事中は本当に楽でした。痛みが心配で昼に痛み止めを飲んだので日中の楽さ加減は参考にならないかもしれませんが、夜になっても痛みの戻りは少しだけだったので、施術自体はホンモノだったと実感しています。10日程(痛くなり始めてから)ガマンしていましたが、施術1回で急激に良くなりました。保険がきかない為、1回の施術料はやはり安くはないですが、1度試しに来院する価値はあるかと思います。
※施術効果には個人差があります。
②動くと痛いギックリ腰の場合
座って立ち上がると腰が伸びない、寝返りができない、起き上がれない、靴下が履けない。このように体を動かすときに痛くなるギックリ腰は「動作痛」タイプです。
座っていたり、寝ていたり、動かなければ痛くない腰痛は上記の炎症による痛みとは違います。もし炎症が原因であれば動かなくても重だるく疼くような痛みを感じるはずです。
同じ姿勢が続くと腰が伸ばせなくなる
実は、この「動作痛」の痛みでお困りの方はたくさんいます。そしてほとんどの方は病院でもらったロキソニンなどの痛み止めを飲んだり湿布を貼ったりして安静にしますが、なかなか良くならず来院されます。
来院された方の話を聞くと薬を飲んでも効果を感じられないまま飲み続けている人がたくさんいますが、なぜ痛み止めが効かないかわかりますか?
ロキソニンや湿布は「抗炎症薬」といって炎症を抑える作用はありますが、ほとんどの方はすでに炎症はおさまっていて、動いたときに痛くなる動作痛だからです。
「動作痛」は炎症を抑える薬では治らないのです
回復までの目安:施術1回~6回程度
動くと痛いぎっくり腰は「筋肉のこわばり」が原因ですので、強い炎症がなければ施術1回目から数回程度で痛みの軽減を実感できると思います。この期間にしっかりケアしておくことが慢性化を予防することにつながります。
喜びの声『動くのがやっとだったギックリ腰』
3回でスタスタ歩けるようになった!
横浜市戸塚区 根岸様
特にスゴイ!という事はしないのに回復が早い!
リラックスできる部屋なので気持ちが楽!
初めての器具を使った感じは不思議だが楽になるのは事実。
動くのがやっとだったが、3回でスタスタ歩けるようになった・・・
今までといったい何が違うのか?!
※施術効果には個人差があります。
③3週間以上治らないぎっくり腰(慢性痛)
ぎっくり腰で来院される方の痛みの原因で多いのは「硬くこわばった筋肉」による動作痛です。
マッサージを受けたり、ストレッチしたり、お風呂に入って温まってコリがほぐれると血流改善して痛みが軽くなったり、楽に動けるようになります。
もし炎症がないぎっくり腰であれば比較的早く改善する傾向にあります。
しかしマッサージを受けてその時は楽にっても、すぐに元に戻ってしまい痛みを繰り返す方も多いのです。
マッサージを受けてもすぐ元に戻るのはなぜ?
では、なぜ筋肉はまた硬くなってしまうのでしょうか?
それは「筋肉をコントロールしている神経系と筋肉の関係性」に異常があるからです。
人の体は内臓、筋肉、体温、血圧などすべての働きは神経系によってコントロールされています。
この神経系が上手く働かないと、筋肉の緊張が強くなったり、逆に力が入りにくくなったりして筋肉が正常な機能を果たせなくなってしまうのです。
実は、マッサージを受けてコリがほぐれた気分になっても神経の働きが変わっていなければ筋肉は硬いままなのです。
当院がコリを根本的に改善するために行う方法とは?
専門的に言うと、筋肉のトーン(神経系に支配されている筋肉に持続的に不随意に生じている一定の緊張状態)とは神経系の状態のことをいいます。
筋肉のトーンは身体的、心理的なストレスにも影響を受けます。コリがほぐれたということは神経系が正常に働いているということになります。
当院ではアクティベータ療法によって神経反射を介した筋肉のトーンによる相反的神経変化をみて神経系の異常を改善します。簡単に言うと、神経の働きをアクティベータ専用の検査法で全身検査して正常化を行います。
回復までの目安:施術3回~10回程度
このように神経系が上手く働いていない状態でマッサージやストレッチをしても筋肉はすぐに元の硬さに戻ってしまいます。硬い筋肉を強い力で揉んだり、無理にストレッチをかけると神経系は筋肉を守るために余計に収縮してこわばった状態を学習してしまいます。これが慢性化の第一歩です。
喜びの声『急性腰痛と慢性的な股関節痛』
短期間で痛みなく動かせるようになった!
横浜市泉区 遠藤様
初めは腰痛のため来所しましたが、最終的には以前から長らく抱えていた股関節の痛みまで解消できました。
身体全体のバランスを整え、人間に本来備わっている回復力を促す施術・治療法は、急に痛くなった箇所はもちろん、慢性的に痛みがありながら、それが当たり前となっていた箇所までも、私の場合は短期間で、痛みなく、違和感なく動かせる状態にしていただきました。
ありがとうございました。
※施術効果には個人差があります。
整体やカイロプラクティックと聞くと「骨をボキボキ鳴らす」「患部をもみほぐす」「ストレッチで関節を柔らかくする」などイメージする方が多いかもしれません。しかし当院で行っている施術はとても繊細な手技で、人によっては「受けた感じが物足りない」という方がいらっしゃるくらいです。実際に5歳から92歳の方まで痛みなく安心して受けていただいております。
そしてココが重要なポイントなのですが、当院では痛みやしびれの原因となる筋肉のこわばりを弛めるために「神経」にアプローチします。
マッサージに行って全身しっかりほぐしても、毎日セルフケアでストレッチしても、すぐもとに戻ってしまうことはありませんか?それは「筋肉をコントロールしている神経の働きが悪い」のです。
そのようなときに受けていただきたいのがアクティベータメソッドによる全身の施術です!!
「金メダリストのウサイン・ボルト選手も受けています!!」
アクティベータメソッドの特徴
- 調整部位にかかる外力が少なく安全性が高い。
- 手による調整の300倍のスピードで、しかもコンタクト部分が小さいので正確に正しい方向に調整ができる。
- 調整する時の関節の動きは1~2ミリくらいなので、靭帯や筋肉の過剰な緩みや損傷は起こらない。(人間の関節が動く時と同じ周波数で作用)
- アメリカ・カナダ・オーストラリアでは、かなり普及している。
- 神経・血液・リンパ・脳脊髄液のながれを調整。
- 海外ではオリンピック選手やアスリートが身体のケアにアクティベータを取り入れている。
アクティベータによる矯正は心地よい刺激で関節をパチパチと振動させます。筋肉には負担がかからないので、グイグイ揉んで筋肉を傷つけたり、関節を無理やりストレッチして筋肉を傷つけることがないので安心です。
実は、筋肉を強く揉んだり無理やりストレッチすることが筋肉にダメージを与えてしまい、慢性化や悪化する原因なのです。
パチパチするだけでこんなに身体の調子が良くなるなんて不思議
坐骨神経痛と言われ、激痛で夜もねむれなかったのが、1回目の施術後から痛みが減少し3回目の施術後には夜になっても痛みが出ず、まとめて寝る事もでき久しぶりに朝まで起きずに寝れました。とてもうれしかったです。パチパチするだけでこんなに身体の調子が良くなるなんて不思議ですが筋肉や神経に働きかけ自然治癒力を高めてくれるので、今回の坐骨神経痛以外の不調な箇所も改善できるのはとても魅力的な施術法だと思いました。
※施術効果には個人差があります。
整形外科で絶望的な宣告を受けた方、一度来院を!!
ビリビリした腕のしびれが辛くて来ました。アクティベータすごいです。20年来の石のようになった肩のコリも解消。信じられない思いです。マッサージや関節ポキポキは一切ないので安心です。整形外科で絶望的な宣告を受けた方、一度来院を!!
※施術効果には個人差があります。
神経の働きが良くなるとぎっくり腰が改善します
ぎっくり腰「服が脱げない」「起き上がれない」「寝返りできない」
前屈で症状が悪化します。施術後は前屈すると伸びて気持ちいいとビックリしてました。
後ろに反らすのも楽に!
施術前は後ろも向けません。
施術後は楽々と後ろが見えます!
※施術効果には個人差があります。
まっすぐ立って歩けない(股関節痛)
施術前は股関節が痛くてまっすぐ立てませんでした。
※施術効果には個人差があります。
産後のぎっくり腰(産後骨盤矯正)
前屈が一番痛い動きでしたが施術後は膝下まで前屈できるようになりました。
施術前は反らせませんでした。
施術前は右に捻じる動作が大変でしたが振り向けるように!
左に捻じる動作も可動域が広がりました!
※施術効果には個人差があります。
後ろに反らすと痛い腰痛
施術前は痛みで反らせませんでしたが施術後は「どこまでも反れる」とビックリ!
※施術効果には個人差があります。
慢性的な左肩の痛み
左肩関節の動作痛が改善
※施術効果には個人差があります。
上で紹介したすべての写真はたった1回の施術の変化です。神経の働きが良くなると筋肉はマッサージするよりもコリがほぐれて、さらにストレッチするよりも関節が柔らかくなるのが実感できます。
ボキボキしなくても筋肉がふにゃふにゃになるので痛みが強い人や高齢者は安心して受けることができます。また施術を続けることで背骨の柔軟性が増して体中の痛みやしびれが改善します。
神経の働きが良くなると重い腰痛でも消える人が多い
足のしびれと違和感がなくなり100%満足してます!!
【横浜市旭区】30代女性 R.D.様
『左膝とスネにかけてシビレと皮膚の違和感・麻痺みたいな感じがあり、歩くときに不安を感じたり、治らないのかな?どうしたらいいのかな?と不安でした。病院でもらったシビレに効く薬も3日間飲みましたが特に変化はなかったので、こちらに伺ってアクティベータ療法を受けました。今日は3回目でしたが、今では痺れがなくなって、皮膚の違和感・麻痺もなくなりました。100%満足しています』
体をさするくらいの施術で脊柱管狭窄症が良くなってビックリ!!
【東京都府中市】30代男性 K.S様
『MRIで脊柱管狭窄症が断定できたら手術と言われました。しかし手術をしたくなかったのでネットで色々調べて来院しました。施術時間も長くないし、痛くないし、体をさするくらいで良くなってビックリしています。生活に支障が出て手術したくない人におすすめします』
間欠性跛行がひどくて日常生活に支障が出ていました
【横浜市鶴見区】30代男性 T.K.様
『整形外科で脊柱管狭窄症と診断されてリハビリを2~3か月続けましたが効果がなく、痛みと痺れによる間欠性跛行がひどくて日常生活に支障をきたしていたため来院しました。施術を受けて今では一番つらい時の症状を忘れてしまうような状態です。今は朝もスッキリ起きれるようになりました』
病院で椎間板ヘルニアといわれて毎日が不安でした
【茅ヶ崎市】50代女性 Y.I様
『整形外科で椎間板ヘルニアと言われて夜も眠れないほど痛くて治らなかったらどうしようと困っていました。自分が知っている普通の整体とは違うアプローチだったので来院しました。来た時と帰る時で短時間で体の痛みが良くなって、今はあの時の痛みがウソのようになくなりました』
足の指先まで痺れて歩けなかった
【横浜市神奈川区】60代女性 T.F様
『右の太ももの裏とお尻の付け根が急に痛くなって近くの鍼灸院に通っていましたが、どんどん痛みがひどくなって立っているのもつらくなりました。足の指先までジーンと痺れるようになって数m歩いたら休憩するような感じでした。ホームページの動画を見て来院しました。9回目の施術後から痛みはほとんどなくなりました。信じてよかったです!』
ブロック注射では良くならなかった右足の酷いしびれが5回で消失!!
【川崎市高津区】30代男性 K.I様
『右足のしびれが酷くて安静にしていても痛みが強かったので整形外科に行ったところ椎間板ヘルニアと言われました。ブロック注射と痛み止めの薬を続けましたが楽にならず、このまま入院になると嫌だなあと思って来院しました。施術を5回受けてウソみたいに軽くなり痺れが全くなくなったのがウソみたいです』
椎間板ヘルニアで足がしびれて歩けない、座っても痛い状態が良くなった!!
【横浜市南区】60代男性 M.U様
『整形外科で椎間板ヘルニアと言われて腰も痛くて足がしびれてうまく歩けないし、座っていても痛いしどうしようもない状態でした。痛み止めももらったけど良くならないので来院しました。施術を受けて確実に良くなったのが実感できて8回で良くなりました。』
他の治療院と違ってボキボキ揉んだりしないから本当に良くなるのか心配でした
【横浜市保土ヶ谷区】30代男性 H.K様
『整形外科で椎間板ヘルニアと診断されて1か月以上鎮痛薬を飲んでも良くならないので来院しました。来る前に色々な治療院に通いましたが、他と違ってボキボキしたり揉んだりしないので本当に良くなるのか心配でした。しかし施術を受けるたびに動きがよくなるのでビックリしました。6回の施術で座って仕事ができるようになり、夜もゆっくり眠れるようになりました』
病院で「骨は異常ない」と言われましたが一向に改善しませんでした
【横浜市瀬谷区】80代女性 Y.K様
『腰足が痛くて朝起きる時にズキーン、座る時にズキーン、立ち上がる時にズキーンという状態で整形外科に行ったら「骨は異常なし」といわれ湿布をもらいましたが一向に改善しませんでした。スマホで探して来院したところ施術を5回受けて体が本当に楽になりました』
腰痛が頻繁に発症して痛みや痺れが悪化するので来院しました
【保土ヶ谷区】20代女性 M.K様
『高校時代に椎間板ヘルニアを発症して部活をするために接骨院に通っていました。現在も頻繁に腰痛が発症して長時間座れなかったり、立っていると痛みや痺れが悪化するので来院しました。来るまでは薬やストレッチでその場しのぎでしたが、施術を受けて朝軽快に起きれるようになりました』
個人の感想で、成果を保証するものではありません。
初回の施術の流れ
施術時間
- 初回:約40分(問診+検査含む)
- 2回目以降:約20分
①受付
完全予約制ですので予定通りに開始できます。カウンセリングシートにはお困りの症状をできるだけ詳しくご記入ください。詳しく書かれてあるほどあなたの症状を改善させるヒントがあります。
②カウンセリング
病院では症状を伝えたり、聞きたいことがあっても質問しづらい雰囲気があると思います。当院ではあなたの痛みや不安を解消するためにじっくりお話を聞いて、痛みの原因を探していきます。
③施術についてご説明
はじめて来院された方は色々な不安や緊張があると思います。これからどのようなことをするのか?なぜそれを行うのか?どんな効果があるのか?を事前に詳しく説明いたします。
④検査
あなたの体の状態がどうなっているのか、痛い動きはあるのか?硬くなっている筋肉はないか?関節の状態は?神経の働きは正常か?など画像には映らない体の機能異常を検査します。
⑤施術
検査結果に基づいて、背骨や骨盤、上肢、下肢に必要な調整を行います。当院では強引にボキボキしたりグイグイ押したりは絶対にしません。パチパチと心地よい刺激やユラユラ背骨を揺らすリラックスできる整体です。
⑥施術後検査や姿勢指導
施術が終わった後にお身体の状態とご自宅で出来る簡単なセルフケア方法を必要に応じてお伝えします。その後は、お身体の状態により最適な来院ペースをご提案いたします。その後お会計をして頂き終了となります。
あなたも当院の施術でこのような変化を実感できます!!
※参考:実際のお客様の声より
痛みの改善
仕事に集中できるようになります
家事が楽にできるようになります
元気な体で旅行に行くことができます
全力で運動が出来るようになります
夜もぐっすり寝れるようになります
積極的になって行動範囲が広がります
姿勢・歪みの改善
姿勢が良くなり美しく見えます
疲れにくい身体に変わります
若く見られるようになります
体温が上がり代謝が上がります
慢性的な首肩のコリが改善されます
表情が明るくなります
【最後に】あなたのお悩みをお聞かせください
目覚ましい医学の進歩によって、高額な精密機械や高度な技術を使って身体を隅々まで検査できるようになったにもかかわらず・・・腰痛患者が年々増加しているのご存じですか?
※下のグラフをご覧ください(国民生活基礎調査)
(TMSジャパン資料)
その理由は、病院では痛みの原因を「骨の変形」「軟骨のすり減り」「椎間板変性」「すべり」「狭窄」などの画像に映る構造異常と考えているからです。もし、MRI検査でヘルニアが見つかれば、痛みの原因は「椎間板ヘルニア」と診断されるでしょう。
しかし、ヘルニアがあっても「痛みのない健康な人」は世の中たくさんいるのです。
時々このような患者さんが来られます。
『ヘルニアの手術したんだけど、また痛くなったから病院に行ったら、今度は下の椎間板が飛び出しているからそこを手術しましょう』と言われた。だけどもう手術はしたくないんです・・・
多い人だと3回手術したけど、また痛くなった・・という方も来られました。
手術をしたのに痛みが取れなくて、手術したのを後悔している方は本当に多いのです。高額なお金をかけて体を切ったにもかかわらず毎日痛い思いをして本当につらいと思います。
繰り返しになりますが、痛みの本当の原因は「骨や椎間板の異常」ではないのです。
間違った原因のまま薬を飲んだり湿布を貼ったりしても症状は改善しませんから「もう少し薬の量を増やしましょう」と言われて薬の量が増えたり、ブロック注射をすすめられたり、それでも良くならなければ、『手術するしかない』『治らないから一生付き合っていくしかない』と最終宣告をされてしまうのです。
私はこのようなお悩みを聞くたびに、『もう少し早く出会っていたら、体を傷つけることなく痛みを緩和することができたのに!』と悔しい気持ちになってしまいます。
もし今あなたがどこに行っても良くならない痛みや痺れでお困りでしたら、ぜひ一度私にお話をお聞かせください。
あなたの痛み・悩み・不安を解決できるのは当院かもしれません。
ご予定がお決まりでしたら早めにお電話でご予約してください。
「次はあなたが良くなる番です!!」
施術料金
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を入れてください。
必ず折り返します。
ご新規の方は1日限定2名様までです
お辛い症状を改善しようと通院されている方々を優先させていただいておりますので、ご新規のお客様のご予約は1日2名様まで(先着順)とさせていただいております。ご予定がお決まりでしたらぜひお早めにお電話ください。
服装・持ち物
タオル(ベッドにうつ伏せになった時に顔に敷くサイズ)
動きやすい服装と清潔な靴下(スカートは不可)
ご予約の仕方
JR保土ヶ谷駅(西口)より徒歩3分、パーキング1分
※徒歩1分圏内に複数のコインパーキングがあります。
住所:横浜市保土ヶ谷区岩間町2丁目184-4日光ビル201
電話:070-5469-4976
- 車でご来院の方
当院周辺のコインパーキングはこちら
JR保土ヶ谷駅(西口)からの道のり
①改札を出て西口に出てください
②階段を下るか、まっすぐ進むとビルの奥にエスカレーターがあります
③階段を下りたら右方向にまっすぐ進みます
④そのまま直進して小さな川を渡ります
⑤道なりに進むと横浜銀行が見えてきます
⑥そのまま進むと左手に当院が見えてきます
⑦岩間町交番前の日光ビルという建物です
⑧岩間町交番の横断歩道を渡れば到着です
⑨1階が床屋さんです。入口はビルの右側です。
⑩ビルの右側に回ると入口があります
⑪手すりのある階段を上ってください
⑫到着しました。中へお入りください。
当院までの地図
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