【脊柱管狭窄症】間欠性跛行を予防する栄養学

歩行中に大腿部の痛みやひきつけ、しびれなどの感覚がだんだんひどくなって歩けなくなりますが、しばらく休んでいると、また歩けるようになるのが、この病気の特徴です。

病院では骨の変形やヘルニアなどが神経を圧迫しているからと説明されますが、腹部大動脈にアテローム硬化が起きたために、足への血行が悪くなった結果、痛みや痺れを発症していることも多いようです。

対策としてはビタミンE、ビタミンCの摂取が有効です。

アテローム硬化とは？
動脈壁は内膜、中膜、外膜の三層からできています。内膜に起こる硬化を「アテローム硬化」といいます。これは、大動脈・冠動脈・脳動脈・足の動脈など内径１ミリメートル以上の動脈に起きます。
血管の一部に粥状のコブができるのです。そのため、動脈がそこで狭窄を起こし、血流を阻害することになります。アテローム対策はビタミンE、ビタミンCということになります。
その他、カロチノイド、グルタチオンペルオキシダーゼ、ポリフェノール、フラボノイドも協力してくれます。