2025.04.03
カテゴリ：【アレルギー】花粉症・アトピー
【花粉症対策】今年は調子いいと喜びの声
こんにちは！
保土ヶ谷ぬくもりの家整体院の綿引です。
当院では自律神経のバランス調整と栄養療法を行っています。
皆さん来院理由は腰痛、肩こり、膝痛など様々ですが、同時にめまいや耳鳴り、頭痛、花粉症などの自律神経症状をお持ちの方が多くいらっしゃいます。
自律神経症状に関しては病院で薬をもらって治療されている方がほとんどですが、当院で施術を受けているうちに自律神経症状も同時に回復される方がたくさんいます。
昨日は変形性股関節症で通われている女性から「今年は花粉症が楽になって病院でもらった薬が余った」とうれしい報告をいただきました。
施術はアクティベータによる神経系の調整と食習慣の改善を行っていました。
食習慣の改善は具体的には高タンパク食と糖質制限です。
毎日プロテインを摂取してお菓子などの間食を制限します。
糖質制限と聞くとお菓子はやめられないという方が多いと思いますが、最初からガチガチに制限せずに徐々に減らしていくといいと思います。
お菓子を食べるタイミングでプロテインを飲めば少しずつ間食が減っていくはずです。
栄養（体を作る材料）が変われば体は変わります。
栄養療法をはじめて体調が良くなった方はたくさんいます。高血圧や認知症、生活習慣病などの予防も勿論できます。
花粉症で毎年つらい思いをされている方はぜひ参考にしてみてください。
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