大晦日に絶対やったほうがいいこと

こんにちは!戸塚ぬくもりの家整体院の綿引です。

今日は1年の最後の日、大晦日です。

2019年は人それぞれに楽しいこと、悲しいこと、つらいこと、いろいろあったと思いますが、今日は大晦日なので、一年の最後の日くらい笑って気持ちよく過ごしましょう!

笑顔

笑えない人は、ただ口角を上げるだけでいいです。楽しくなくても口角上げて楽しいふりをしてみてください。

脳は口角が上がって表情筋が笑顔になるだけで楽しいと勘違いするから、だんだん楽しくなってきますよ。

あなたにつらいこと、悲しいことがあっても、その感情にずっと浸っていたら幸せな未来はいつまで経ってもやってきません。それでも意地になっている人は、自分は幸せになりたくないと言ってるのと同じです。

あんたに何がわかる、あんたに言われる筋合いはないと怒りたくなる人は、オヤジのたわごとと思って聞いて下さい。

でも、幸せに楽しくなりたいなら方法は一つしかありません。

「自分は幸せに楽しくなる!」と決めるだけです。

一年の最後のブログはお節介オヤジのボヤキみたいになってしまいました(汗)

皆さま、今年はブログをお読みいただきありがとうございました。

2019年最後のブログは2020年の皆様のご健康とご多幸を願って閉めたいと思います!もう明日ですが2020年も宜しくお願い致します。m(__)m




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