【野球肩】整体で人生が変わる
こんにちは！
戸塚ぬくもりの家整体院の綿引です。
野球選手って肩を壊す人が多いですよね。
当院にも野球経験者がたくさん来ていますが投げると肩が痛いから今はやってないという方が多いです。でも通っているうちに痛みなく投げれるようになるので草野球に復活される方がたくさんいます。
なぜ治るのか？
その理由は「肩」の治療はしないで「全身」のバランス調整をおこなっているからです。
学生時代に野球で肩を壊してやめたという方があまりにも多いので、病院や接骨院ではどんな治療が主流なのかネットで調べてみました。
- 投球フォームの改善
- 肩のストレッチ
- 肩のインナーマッスルを鍛える
- テーピング
- 電気・超音波療法
- 肩のマッサージ
まだ他にもあると思いますがこれらが主流みたいです。これを見るとほとんどが痛みのある「肩」の治療です。
しかし投げる動作って首も肩も腰も股関節も足首も全身使うんです。だから例えば股関節の硬さが原因で肩や肘に大きなストレスが加わっているという可能性だってあるわけです。
だからやっぱり全身を検査してその人にとっての弱点を改善していくことが大事だと思うのです。放っておけば治るものも治らなくなってしまいます。
「野球肩」や「ゴルフ肘」などスポーツ障害で困っている人も実は最初は腰痛で来院する方がほとんどです。だから肩や肘の治療はしていません。腰痛でも腰の治療ではなく「全身調整」をしています。通っているうちにスポーツに復活できるようになってこのようなお話を聞いたりするわけです。
「ボールが投げれるようになった」
「ラウンドしても痛みが無くなった」
「長い距離走れるようになった」
こんな話聞くと嬉しくなってきます(^^)
せっかく頑張って練習したのにケガで諦めるしかないなんて残酷じゃないですか。スポーツ障害を克服する鍵は全身のバランスです。手遅れになる前に一人でも多くのスポーツ選手に知ってもらえたら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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