【健康法】食欲がない人は○○○が効果的！
こんにちは！
戸塚ぬくもりの家整体院の綿引です。
当院に来院される方は腰痛・肩コリ・膝痛など筋骨格系の症状でお悩みの方がほとんどですが、詳しく話を聞いてみると冷えや便秘、頭痛など自律神経症状を同時に抱えている方もたくさんいます。
慢性的に腰が痛ければ腰をかばう姿勢が内臓の働きを悪くして便秘がちになります。痛みが続けば不安になって呼吸も浅くなるので代謝が悪くなって肥満や肌荒れも心配になってきます。考えてみれば腰痛・肩こりがあれば、それをきっかけに他に症状が出てくるのも頷けますよね。
当院では施術前に全身の状態を検査するので、特に呼吸が浅くなっている方はすぐに分かります。
先週、腰痛で通院されている女性の患者様が『食欲がなくて困っている』とおっしゃっていたので腹式呼吸と胸式呼吸の簡単なやり方をお伝えしました。本日来院されたのですが『習った深呼吸を2日続けたら食欲が出てきて美味しく食べれるようになりました！』と喜ばれていました。実は検査の時に呼吸が浅くなっているのを感じていました。
その女性は仕事中も同じ姿勢が続くと深呼吸をして体をリセットしていたらしく、仕事中は腰痛が気にならなかったみたいです。自分でも積極的に治そうと頑張っていて素晴らしいです。
身体は全身で補いあって生命を維持している訳ですから、腰痛だから腰の治療、膝痛だから膝の治療というように「部位別」に治療をしても根本的に健康にはなれないのです。
特に慢性症状の場合は、痛みが出ている場所とは違う所に【解決点】があることがほとんどです。それは肉体だけとは限りません。腰の治療はさんざんやった！肩の治療もたくさんやった！という方は、一度戸塚ぬくもりの家整体院の施術を試してみてください。症状に対する新しい視点がきっとみつかりますよ(*^^)v
感謝するこころは健康な人生に導いてくれます。
本日はご精読ありがとうございました！
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