腰痛とふくらはぎの関係性
こんにちは!
戸塚ぬくもりの家整体院の綿引です。
腰が痛いときは腰を揉まないと治らないように思われがちですが、実はふくらはぎのコリが無くなると腰が楽になって歩けるようになる方がたくさんいます。
先日も通勤電車で横浜まで立っているのが辛いという女性が来院されましたが、整体でふくらはぎを調整していると、突然「腰が楽になってきました!」と驚かれていました。
今までは毎週マッサージに通いつめていたみたいですが、ここまで腰が楽になったのは初めてと喜んでいただきました。
ふくらはぎの筋肉は膝と足首の関節をまたいでいるため、使い過ぎで硬く緊張したり、運動不足で筋力が弱化すると膝や足首の動きが悪くなって、その異常を腰がかばっていつの間にか腰が重だるくなってくるのです。(※人によっては肩で膝や足首の異常をかばって肩こりが慢性化する人もいます)
「腓腹筋のトリガーポイント(難治性のコリ)」
「ヒラメ筋のトリガーポイント(難治性のコリ)
マッサージに通っても腰痛が改善しないという方は、一度ふくらはぎのセルフマッサージを試してみて下さい!慢性化してる方はしばらく続けてみて下さい。
もっと専門的に身体の状態をチェックしてみたい方は、お気軽に戸塚ぬくもりの家整体院へお電話ください。笑顔で対応致します♪
ご新規の方は1日限定2名様までです
お辛い症状を改善しようと通院されている方々を優先させていただいておりますので、ご新規のお客様のご予約は1日2名様まで(先着順)とさせていただいております。ご予定がお決まりでしたらぜひお早めにお電話ください。
服装・持ち物
動きやすい服装と清潔な靴下(スカートは不可)
痛みと痺れの専門整体
070-5469-4976
完全予約制:電話は毎日22時まで受付
営業時間/ 9:00~23:00
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