あなたの「首こり」「肩こり」の原因はコレかも?
こんにちは!
戸塚ぬくもりの家整体院の綿引です。
この時期は風邪をひいたり、咳、くしゃみのしすぎで首や背中が痛くなって来院される方が多いです。
特に先月は花粉症の「ぶたくさ」アレルギーの方が多かったです。
それから合唱部の方で「首」と「背中」の痛みで来院された方もいました。
実は、首や背中の筋肉は『呼吸』に深く関連しています。
参考「ネッタ―解剖学図譜第2版」
呼吸のメインは横隔膜ですが、首や背中の筋肉も呼吸の補助をしています。
咳やくしゃみのしすぎでいつも以上に筋肉を使うと首や肋間筋、腹筋などが筋肉痛になってしまいます。
これが咳、くしゃみ、歌いすぎで首・肩・背中が痛くなる原因です。
花粉症や喘息持ちの方はこの状態が長期間続くので首・肩・背中のコリが慢性化してしまいます。
このまま放置しておくと
1回の呼吸の酸素量が減るわけですから細胞にも十分な酸素が行き渡りません。免疫力も低下して悪循環です。
対策としては首や背中のこわばりをなくして
呼吸がしっかりできる身体を作ることです!
当院では首、肩、背中の痛み・コリをマッサージや整体とは違った方法でゆるめます。
身体をパチパチ優しく刺激するだけです。
グイグイ揉まれることに慣れている人には物足りないかもしれませんが・・
早く効いて、効果が持続します。
マッサージに通っても「改善しない・変化ない」とお悩みの方は是非一度お試しください!
アクティベータ療法はこのような人におススメです!
花粉症・喘息で首や背中が慢性的に凝っている方
合唱部でもっと声を出しやすくしたい方
慢性的な首・肩・背中の痛みでお困りの方
しっかり呼吸ができていないと感じている方
是非お待ちしています!!
ご新規の方は1日限定2名様までです
お辛い症状を改善しようと通院されている方々を優先させていただいておりますので、ご新規のお客様のご予約は1日2名様まで(先着順)とさせていただいております。ご予定がお決まりでしたらぜひお早めにお電話ください。
服装・持ち物
動きやすい服装と清潔な靴下(スカートは不可)
痛みと痺れの専門整体
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