お告げ

こんにちは!
戸塚ぬくもりの家整体院の綿引です。


お告げ


健康な身体で過ごしたいんだったら
『日常生活を振り返りなさい』
身体からのお告げなのでしょうか?


人間の身体スゲ~!!!

お昼ご飯を食べた後、急に感じました。

当たり前のことなので
いつも気にしていませんでしたが

身体は黙っていても臓器を総動員して
自動的に消化・吸収・排泄
してくれているのです。

技術は年々進歩してますが
人間並みに精巧な機械を作るのは
人間の思考では無理でしょう。

身体は文句も言わずに
健康を維持するために頑張っています。
しかし、それを無視して好き勝手していれば
病気になっても仕方ありません。

例えば筋肉は「運動」が好きなのに
動かさなければ腰や肩が痛くなってきます。
・座ってばかり
・立ちっぱなし
・いつもゴロゴロ
過度の使い過ぎは壊れますが…。

消化系は「リラックス」することで
活動が促進されますが、
ストレスが溜まっていたり
暴飲暴食で詰め込みすぎると
スムーズに働けなくなります。

自分もそうですが人間は
つい好きなこと、楽な方に
行ってしまいます。

病気という結果には必ず原因があります。

本当に小さなことですが
今、身体を見直すことが
健康な身体を取り戻す第一歩なのです!

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。<m(__)m>



腰痛・坐骨神経痛専門

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